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    Cuidando al cuidador

    Por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta Hemos querido dedicar este espacio a aquellas personas que cuidan a nuestros adultos mayores. Quizás te sientas identificado, ya sea por que seas un hijo/a, nieto/a, o cuidador principal de un adulto mayor. Pero esta tarea tan extraordinaria y tan bondadosa, puede hacernos sentir…

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    En camino a la paternidad

    Por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta @aragundipsicologa El convertirse en papá por primera vez es un momento significativo en la vida del hombre. Para muchos, se trata de un momento con emociones encontradas, desde la alegría y la felicidad hasta el miedo y la ansiedad. Además de estos sentimientos, la…

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    Estableciendo Límites Saludables en Tus Amistades

    Escrito por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta @aragundipsicologa Las amistades son una parte esencial de nuestras vidas, ya que nos brindan compañía, apoyo emocional y conexiones significativas. Sin embargo, para mantener relaciones amistosas duraderas y saludables, es fundamental establecer límites claros. Establecer límites en nuestras amistades es una muestra de…

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    La conexión entre el cuerpo y las emociones

    Por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta (@aragundipsicologa) Nuestras emociones frecuentemente afectan la manera que nos sentimos físicamente. Comúnmente nos referimos a estos sentimientos usando metáforas o expresiones como ‘dolor en el pecho’ o ‘se me quiebra el corazón’ para referirnos a una tristeza profunda. Quizás en anticipación a alguna experiencia…

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    Soy más que un diagnóstico

    marzo 29, 2022 Por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta Recientemente vi un video de un experimento social llamado Beyond the Label, donde un moderador les hacía preguntas a personas acerca sobre sí contratarían o estarían en una relación amorosa  con una persona que tuviera un diagnóstico mental o, qué harían si tuviera un…

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    Señales para detectar ABUSO SEXUAL INFANTIL

    abril 19, 2020 Por: Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta Publicado originalmente en Revista Así Soy Mujer, 14 Abril 2020 El abuso sexual es una situación en la que una persona, usa el poder para involucrar a una persona mucho menor, en actos de contenido sexual. Esto se hace a través…

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    Por un regreso a clases libre de bullying

    enero 13, 2019 Por: Mgter. Rodsella Aragundi /Artículo para Café Para Padres (Instagram) De pequeños, nos relacionamos con el mundo exterior a través de nuestra interacción con nuestros padres, amigos, maestros, compañeros ­ a veces hay ciertos eventos traumáticos dependiendo de la edad y desarrollo del individuo (abuso, acoso, duelo,…

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    El proceso de duelo en los niños

    marzo 3, 2019 Escrito por Mgter. Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta La muerte de un ser querido provoca en los adultos, un profundo dolor. ¿Pero a los niños cómo les afecta? Si bien es cierto ante nuestros ojos son pequeños, en ocasiones tratamos de minimizar el impacto. Al tratar de…

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    Hijos Emocionalmente Resilientes

    enero 13, 2019 Escrito por Mgter. Rodsella Aragundi, Psicóloga y Psicoterapeuta Publicado en Revista IMAGINA, Senacyt (Edición 11 Noviembre 2019) Hijos Emocionalmente Resilientes La resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas frente a una situación adversa (abandono, muerte de un ser querido, trauma). Todos podemos decir que en algún…