Publicado originalmente en Revista Así Soy Mujer, Mayo 2021 Nuestro bienestar físico y psicológico se ha visto afectado por la pandemia de COVID-19, hemos tenido que adaptarnos a un mundo donde las mascarillas y el distanciamiento físico se ha vuelto una norma. Ya estamos viendo los efectos que ha tenido…
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Por Rodsella Aragundi, psicóloga y psicoterapeuta @aragundipsicologa Publicada originalmente Revista Así Soy Mujer, Abril 2020 En estos tiempos estamos confrontando una situación peculiar, lo cual pude sentirse como algo muy peligroso. ¿Pero qué podemos aprender de nosotras mismas, aún cuando se nos pone en frente mucha incertidumbre? Primero que nada, podemos reconocer…